Natur erleben, mit den Sinnen spüren und abschalten,  Atemübungen sowie kleine Meditationen, Waldbaden…

Der Wald ist mehr als eine Kulisse und man kann ihn bewusst & achtsam wahrnehmen!

Ich möchte Euch einladen, mit mir zusammen die Ruhe, die Stille und die Schönheit der Natur zu spüren, zu sehen, zu riechen und über die vielen kleinen Dinge im Waldleben zu staunen!

Es ist sogar wissenschaftlich bewiesen, dass wir bei einem Waldspaziergang Gesundheit tanken…
Dieses ist meine Einladung an Euch, die Waldtür Eurer Wahrnehmung zu öffnen, sich mit
der Natur zu verbinden und für sich selbst einen Kraftplatz zu finden um Energie & Freude zu tanken!

Termin: Sonntag 13.11.2022 – Uhrzeit 14 Uhr

Treffpunkt: Gut Brandlecht 2, 48531 Nordhorn – Parkplatz Kath.Kirche
Dauer: 2,5 – 3 Stunden

Wissenswertes:
Feste/bequeme Schuhe, dem Wetter angepasste Kleidung, Rucksack ggf. Sitzunterlage, etwas zu Trinken und ein Snack, Handys ausschalten oder im Auto lassen, kein Parfum auftragen, kleines Handtuch falls ihr Barfuß gehen möchtet, Hund bitte Zuhause lassen, … + was ihr persönlich meint in der Natur zu benötigen?

Info: bei Starkregen/Gewitter fällt es aus – da gibt es rechtzeitige Info…

Interessierte Teilnehmer können sich gerne vorab auf : Home (natur-spueren-waldbaden.de)     informieren und sich anmelden.

 

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